こんにちは！
ズボ連アンバサダー 津田由加里です。
毎朝、夫のお弁当を作っているのですが
彩りが寂しいなーという時に
よく 「クコの実」を散らします。
ドライフルーツだから日持ちもするし
特に味も邪魔しないし
健康にも良さそうでしょ。
お勧めです＾＾
楊貴妃も愛用したと言われるクコの実。
私は好きでよく食べるのですが
お茶にいれても良いのだそう。
美容にも健康にもよさそう。
おうちですぐできる
ズボラな薬膳ですね。
季節の変わり目は
体調も崩しやすい時期でもあります。
毎日飲む「お茶」で自然にズボラに
身体の中からキレイに健康になる方法。
せっかくなら専門家に聞いちゃおう！
ということで
今週ズボラ道ライブにお招きすることにしました。
ズボラ道FBライブ
「たった一杯のお茶でお肌も改善？ズボラなお茶の健康法」
6月9日（金）12:15-45
ご視聴はこちら
https://www.facebook.com/groups/zuboren
～栗原晃美（はるみ）さんプロフィール～
介護歴40年。仕事で介護職として長く働いている人はいるかもしれませんが、私は、祖父、曾祖母、父など、家族を中学生の時から見てきているからこそ、健康の大事さが身に沁みて感じていて、茶療法を広げる仕事をしています。
メルマガ：https://forms.wix.com/f/7026834679927931888
Line公式：https://lin.ee/nvA0TnI
栗原さんは先月の
「ズボ連オンラインフェスタ」でも大人気だった
ズボラ薬膳の先生です。
以前、上海にお住まいだった時に
どんなに検査や治療をしても改善できなかった
ご自身の身体の不調、体質を
劇的に改善できたという 「中医学」を
本場仕込みで学び実践されています。
「茶療」という言葉、聞いたことはありますか。
英語で言うと tea therapy (ティー・セラピー）。
薬膳の中でも最も気軽に取り入れられる
「お茶」の効能を活かした健康法で、
中国では1800年の歴史があるのだそう。
中国茶＝漢方＝おいしくない
というイメージを持っていたとしたら
それは思い込みかも！
本当に今「あなたに」に必要なお茶は
おいしく感じ、
必要のないお茶は
まずく感じるもの なのだそうですよ。
奥深く、そしてズボラに試せる
お茶の世界。
ぜひ一緒に聞いてみましょうね。
栗原さんの、ほわっとやさしい笑顔で
たっぷりお話いただきます。
さらに今回、ズボラ道ライブ初出演を記念して
体験講座を特別価格でご用意下さいました！
▼
【ズボラにダイエットしたいあなたに
薬膳茶セラピー体験講座】
◆金額：通常価格8000円→3000円
◆日程：
6月19日13時～14時半
6月23日19時30分～21時
6月24日13時～14時半
6月24日19時～20時半
申込フォーム：https://yakuzencha.square.site/product/tea-manner/15
気になる方はぜひ
実際に体験してみてくださいね。
ズボラ道FBライブ
「たった一杯のお茶でお肌も改善？
ズボラなお茶の健康法」
6月9日（金）12:15-45
ご視聴はこちら
https://www.facebook.com/groups/zuboren
お昼ごはんを食べながら
ズボラにご視聴くださいね！
ではでは＾＾
最新情報がメールで届く！
ズボ連無料会員登録はこちらから
大好評！ ズボ連の無料イベントはこちらから
ズボラ主婦を応援するメッセージを配信中！
Twitterもフォローはこちらから
お友達登録でズボラ料理レシピ10選を
無料でゲット！
ズボ連LINE公式アカウントはこちら▼
https://line.me/R/ti/p/@409cldix
この記事を書いた人
ズボ連アンバサダー
一般社団法人日本オンラインチャリティ協会理事
津田由加里
オンラインチャリティNEWS
： japan-online-charity.com/p/r/OP7veHw6
インスタ
：https://www.instagram.com/yukari.tsuda.kakuage/
