こんにちは。
還暦ズボ連ライターのひさみです
まだまだ続く夏休み～（⇐イジワルか笑）
いかがお過ごしですか😊
今回のメルマガは、前回ご紹介した
夏休み、家事と育児が限界……
そんなあなたにこそ「家事代行」という
魔法の杖を知ってほしいお話です。
夏休み、朝から夜まで
子どもの当番・送迎・仕事でパンパンの毎日に、
「わたしの時間はどこ？」
と、なっていた
先週のメルマガで登場したＡ美さん。
（前回の記事はこちらです↓↓↓）
https://zuboren.ana-kichi.com/2025/08/02/hi112/
忙しさＭＡＸの夏休みを前に、
「家事代行ってどうなの？」と
本気で検索してみたそうです。
Ａ美さんの検索メモ
✅ 家事代行って何をしてくれるの？
✅ 1時間あたりの料金の相場は？
✅ 料理や整理整頓など本当に頼めるの？
✅ 1回だけのスポット利用でもOK？
…など、初歩的な疑問から調べていきました。
検索でわかったことは、
・掃除、洗濯、料理、買い物などを代行
・相場は１時間２千～４千円＋交通費
・初回お試しやスポット利用もＯＫ
・損害賠償保険加入がほとんどで安心
・始める前に打ち合わせがあるので安心
・いつもと同じ状態でOK！私が留守でもいい
・スタッフと一言も会話しなくていい（黙々OK）
調べるほどにハードルは急降下！
散らかった部屋でも大丈夫、
留守中に黙々と作業してくれる、
しかも料金が明朗――これなら
「主婦失格？」という罪悪感とも
さよならできそう、とＡ美さん。
家事代行はぜいたく品ではなく、
自分時間と心の余裕を取り戻す
“投資”だと気づいた瞬間でした。
▼家事代行で変わること
１ 毎日30分の自分時間を確保
２ イライラが減り家族に笑顔
３ 体力とメンタルの負担を軽減
と感じていましたが、
「こんなズボラなわたしの
散らかった部屋でも平気なんだ（笑）」
と感じて
「自分もできそう」と思えたそうです😊
A美さんは…
家事代行は“贅沢品”ではなく、
”自分の時間と心の余裕を取り戻すための魔法の杖”
だと気づいたんですね👍
前回もお話ししたとおり
家事時間を数字でみると、
女性は夫の約7倍を毎日家事に費やしている！
という調査結果もあります。
家事の負担をプロに任せることで、
✅ あなたの24時間を少しでも“自分時間”へ
✅ 気持ちを緩めて大切にできるきっかけへ
✅ 体力・メンタルのSOSを减らす選択へ
…変わっていけます。
次回は、いよいよＡ美さんが
初めて家事代行を利用した
リアルレポートをお届けします。
自分をラクにする一歩を
あなたも一緒に踏み出しませんか。
いつも忙しいあなたも
自分をラクにするはじめの一歩を
ぜひご一緒に～♬
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【この記事を書きました】
長岡ひさみ(福岡県在住)
