こんにちは
ズボ連の中で
家事情報の発信に特化した
家事アンバサダー5人が
家事をラクにするヒントをお届けする
『家事アンバサダー 春のメルマガリレー』
いっしょに学んでバージョンアップしていきましょう！！
今回の担当は
家事代行、ベビーシッター
産後ケア・子育て講座などなど！！
ズボ連家事アンバサダー、
ママの子育て伴走者の
子育てサポートWithMammy
の山田啓子です♡
段々暑い日も増えてきて
家事をしていると汗ばむ方も
多くなってきていると思います💦
実際家事代行に言っていても
もう汗だく💦ってことも！！
もう初夏ですね（笑）
【暑い日の家事、がんばりすぎていませんか？】
この時期、
「掃除しなきゃと思うけど、暑くて動けない！」
という声を本当によく聞きます。
特にキッチン、お風呂、トイレなどの水回りは、
ただでさえ体力を使う場所。
でも実は、
“夏の掃除”は頑張り方を変えるだけで、
かなりラクになるんです♪
今日は、
家事代行の現場でも実践している
「暑い日でもラクにできる掃除のコツ」
をご紹介します！
■キッチン掃除は「料理ついで」が最強！
暑い日にまとめて掃除しようとすると、
本当にしんどいキッチン。
なのでおすすめは、
“汚れをためない小掃除”。
例えば…
◎電子レンジを使った後に庫内をサッと拭く
◎油はねは、その日のうちにアルコールシートで拭く
◎シンクは寝る前にスポンジで30秒だけ磨く
これだけでも、
ベタつきやニオイがかなり変わります♪
特に夏は、
汚れを放置するとニオイや虫の原因にもなるので、
「完璧掃除」より「軽く毎日」がコツです◎
■お風呂掃除は“入ったついで”がラク！
お風呂掃除も、
夏は汗だくになりがち…。
なのでおすすめは、
“最後に入った人が1分だけ掃除”。
◎壁に冷水をかける
◎排水口の髪を取る
◎スクイージーで水切り
これだけで、
カビやぬめり予防になります♪
さらに、
浴室乾燥や換気をしっかり回すだけでも、
お掃除頻度はかなり減らせます。
「ちゃんと掃除しなきゃ！」
より、
“汚れを育てない”
が大事なんです♪
■トイレ掃除は「ついで掃除」でOK！
トイレって、
気になる場所だけど後回しにしがちですよね。
でも実は、
1回3分くらいの“ながら掃除”の方がラク！
例えば…
◎トイレシートを置いておく
◎座ったついでに床をサッと拭く
◎流す前にブラシでひとこすり
これだけでも、
「気づいたら大掃除レベル…」
を防げます♪
■実は一番大事なのは、「ママが倒れないこと」
家事代行のお仕事をしていると、
本当に頑張り屋さんのママが多いなと感じます。
でも、
ママが疲れ切ってしまうと、
家の空気もしんどくなってしまうんですよね。
だからこそ
夏の家事は
“ラクする工夫”
がとても大事。
✔ 完璧を目指さない
✔ 便利グッズに頼る
✔ 家族を巻き込む
✔ プロに頼る
これも立派な「家族を守る方法」です◎
私が代表を務める、WithMammyでは、
毎日の家事や育児を少しでもラクにできるよう、
家事代行サポートや子育て支援を行っています。
「もう無理〜！」
となる前に、
ぜひ頼れるものを増やしてくださいね♪
暑い夏、
ママも無理せず過ごせますように。
子育てサポートWithMammy
代表 山田啓子
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
家事アンバサダーがお届けするメルマガリレー
次回もお楽しみに♪
現在、募集中のセミナー
▼お申込みはこちらから
https://zuboren.ana-kichi.com/2026/05/08/zr58/
ズボ連代表Instagram
