こんにちは！
ちょっと前から
飛蚊症に悩まされております。
ズボ連ライター はぴ子です。
まだ48歳なんですけど…勘弁してくれよって感じです。
（いや、そういう年頃だって）
この他にも
太ももに
謎の赤ニキビができたり
腰が痛かったり
なんか地味に体調がおかしいんですよね。
老化にしては早くない？
（いや、早くないよ…って声は置いといて）
う～ん、
てことはストレス？
ストレスが無い生活を心がけるしかないー！
でも、そんな簡単には
無理でしょー？
いやいや！
自分と家族の健康をケアできちゃう
イベントがこちら
↓↓↓
ズボラ主婦のためのオンラインイベント
第11回 ズボ連オンラインフェスタ
https://zuboren-lp.ana-kichi.com/zuborenfesta202402
2/17（土）朝9:00～12:00
オンライン開催（Zoom）
参加費無料
出入り自由
たくさんブースがあって
どこから回るか迷っちゃうフェスタ。
今日はズボラ主婦に
ピッタリ！
自分と家族の健康を
ズボラにケアしてあげるための
家族と健康編
4人ご紹介しますね。
「ズボラ薬膳茶セラピー」
くりはら佳花さん
薬膳茶って
聞いたことはあるけど
飲んだことない
という人たくさんいらっしゃいますよね。
・ 薬膳茶って、美味しいの？
・ そして、どうやって、使うの？
・ 本当に、薬膳茶って、身体によい効果があるの？
・ 漢方と何が違うの？
・ 薬膳茶ってハーブティ？
知らないあなたは損しています。
ぜひ、ズボラ薬膳茶セラピーを取り入れて
老化をストップさせちゃいましょう。
・・・・・・
老化をストップ？！
ちょっとー
魅力的な言葉なんですけど！
なんとなく
ハーブティー的なものだと
勝手に
思ってましたが
違うのかも…
ちょっとのぞいてみようっと！
・・・・・・
「運氣アップ瞑想法」
大谷マキさん
ズボラさんでも
楽しくチャレンジできる
「瞑想」のコツを
ご紹介いたします♪
瞑想には
・ストレスを和らげる
・心の平和を得られる
・自己肯定感が高まる
・睡眠の質が良くなる
・自分らしさを活かせる
・心身が健康になる
など、たくさんの素晴らしい効果があります。
瞑想を日々の生活に取り入れて
運氣をアゲアゲにしていきましょう♪
・・・・・・
毎日ドタバタで
瞑想の「め」の字もない
ズボラな私でも
できますかー？
睡眠の質を良くしたい
お年頃なんで
日々の生活に取り入れたいー！
・・・・・・
「保育士に聞くパパの取説」
株式会社まごのてcreators
代表取締役 瀬古勇希(せこゆうき)さん
え！？今日〇〇するって言ったじゃん。聞いてないの？
洗い物してもらったはいいけど、裏に油…水が切れてない…もう一度。
プチイラっと！ありませんか？
保育士10年以上の保育士であり
2児のパパでもある私が
「パパをできるやーつに変えちゃう魔法」
教えます。
そうそう！そういう事よ！
とパパを変えてみませんか？
・・・・・・
パパのプチイラっと！
みんなあるけど
あきらめてない？（笑）
あきらめるっていうのも
選択肢のひとつだけど
魔法があるなら
手に入れたいよね。
カモン！
ストレスがない生活♪
瀬古さん
教えてーーー
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「12才不登校から笑顔に」
大森善郎さん
お子さまが学校に行きしぶり出したら
どう対応すればいいでしょうか？
誰と相談すればいいのか
どこに行けばいいのか
悩みはあふれるばかりと思います。
教育業界25年
そして現在
200名の中高生を
お預かりしている
経験から
アドバイスをさせていただきます。
・・・・・・
200名の中高生！
品川キャンパスのHP見たら
めっちゃアットホームな感じ～
子どもが学校に行かない…
ってなったら
親には
めっちゃストレスがかかる。
いざという時に
慌てないように
いろいろな選択肢を
知っておきたい！
・・・・・・
他にも魅力のブースがもりだくさん！
あなたが気になるのはどのブース？
まずはエントリーして
じっくりチェックしてみてくださいね。
ズボラ主婦のためのオンラインイベント
第11回 ズボ連オンラインフェスタ
https://zuboren-lp.ana-kichi.com/zuborenfesta202402
2/17（土）朝9:00～12:00
オンライン開催（Zoom）
参加費無料
出入り自由
特別講演はズボ連フェスタ初！パン作りです。
『食べたい時にすぐ作れる 世界一ズボラなパンづくり』
インスタフォロワー10万人
「こなこな・マジック®︎」主宰の
斎藤ゆかりさんによる講演です。
今回のフェスタは特別講演の
アーカイブ（録画）配信がありますので
当日参加できない人もフェスタ申し込みをして
配信をお待ち下さいね。
ズボ連の最新情報がメールで届く！
大好評！
ズボラ主婦を応援するメッセージを配信中！
この記事を書いた人
はぴ子（はぴこ）
- 自由な双子母！日々の暮らしのアレコレをブログで配信しています。
https://ameblo.jp/hapiko3-s/
