こんにちは
爽やかな秋晴れが続きますね。
元気にお過ごしですか？
先日、何だか奥歯が痛い気がして
歯医者に行ったら
なななんと、歯ぎしりが原因でした。
恥ずかしながら
昔からのクセなんです( ；∀；）
なかなか直せないのが悩みです。
無くて七癖
そんな言葉を
聞いたことはありますか？
歯ぎしりもそうですが
話す時の口癖、
貧乏ゆすり、
噛み癖、
寝グセ・・・あ、これは違いますね(笑)。
いずれにせよ
クセや習慣って
本人は『無意識で』やってしまうのが
厄介なところ。
子どもの爪噛み、指舐めなんかも
然りです。
本当は辞めたい。
でも無意識だから
どうすればいいかわからない。
これはちょっと
人に相談し辛い悩みでもあるのかも。
そこで今日は
子どもの爪噛み・指舐め卒業スペシャリスト
佐藤沙耶さん を
ご紹介させて頂きます。
佐藤さんはご自身も
爪噛みのクセが小学校高学年まで治らず、
さらに息子さんの指舐め癖にも
悩まされていました。
息子さんは保育園でもずっと指舐め状態で
なかなか集団生活になじめず
ご苦労されたそうですよ。
爪噛みは愛情不足？
爪噛み、指舐めって
俗に 『愛情不足のせい』なんて
言われたりしますよね。
でも佐藤さんは
ご自身の体験と
ネイリストとしての
知識・経験を元に独自に研究を重ねられ、
今では
『爪噛みは愛情不足なんかじゃない！』
と断言されています。
世間一般の通説に流されず
一人一人に合ったアプローチの仕方で
辞めたいクセや習慣は
卒業することができる。
そのための最短ルートを
ズボラに教えてくれるのがこちらです。
『1日1分爪トレメール』
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なかなか辞められないクセに
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もうあれこれ検索して
試したり、気を揉んだり、落ち込んだり、
しなくていいんです！
登録すると最初に見られる
特別小冊子はマンガ仕立てになっていて
とーっても読みやすい、わかりやすい！
こんなところも
ズボラさん向きかもしれません。
佐藤沙耶さんの
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正にズボラのパビリオンです。
今年一年、
お疲れ、私！
の気持ちをこめて
自分のためのおたのしみブースを
回ってみるのもおススメですよ～。
会場でお会いしましょう＾＾
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この記事を書いた人
ズボ連アンバサダー 津田由加里
引き算ライフコーチ
チャリティイベントコンサルタント
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